一日三餐健康减肥食谱有什么好的推荐吗?现在已经出月子了,求推荐。[展开]
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你好,产后如果是进行母乳喂养的话,最好是不要减肥,当然这个时候,也可以适当的运动,适当控制一下自己的饮食。
你好,刚出了月子,建议你最好不要先想着减肥。如果是母乳喂养,是需要多吃的,这样宝宝才会有营养。
你是三餐如果想要健康减肥食谱,也可以先在网上搜索一下或者买一本这样的食谱看看,如果现在已经出了月子也不能太着急减肥呀
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