姜汁薏苡仁粥有什么功效？

常食姜汁薏仁粥有什么功效呢？

姜汁薏仁粥需要干姜10克、艾叶10克、薏仁30克。 做法是 先把将干姜、艾叶用水煎好取汁备用，把薏仁熬煮成粥，直至八成熟的时候在放入姜和艾叶，同汁煮熟后即可食用。大家都知道，薏仁是一种美容养颜的食品，常食可以让女人皮肤光泽细腻，能消除粉刺、雀斑、老年斑、任娠斑和蝴蝶斑等，对脱屑、座疮、皲裂、皮肤粗糙等也都有极好的疗效，而生姜具有抑制皮肤真菌的功效，两者配合起来具有润肤的强大能力。 这道粥具有温经、化瘀、散寒、除湿和润肤的功效，女人在经期常食更有滋润的效果。

   姜汁薏仁粥需要干姜10克、艾叶10克、薏仁30克。 做法是 先把将干姜、艾叶用水煎好取汁备用，把薏仁熬煮成粥，直至八成熟的时候在放入姜和艾叶，同汁煮熟后即可食用。大家都知道，薏仁是一种美容养颜的食品，常食可以让女人皮肤光泽细腻，能消除粉刺、雀斑、老年斑、任娠斑和蝴蝶斑等，对脱屑、座疮、皲裂、皮肤粗糙等也都有极好的疗效，而生姜具有抑制皮肤真菌的功效，两者配合起来具有润肤的强大能力。
  这道粥具有温经、化瘀、散寒、除湿和润肤的功效，女人在经期常食更有滋润的效果。收起