九月份想去旅游 去哪呢?~等待你
九月是旅游我觉得去南方不错,海南,三亚都很不错的
九月是旅游的黄金季节,因为此时接近中秋,各地气候宜人,游客可以尽情地游玩。在此与各位共同分享在衣食住行等方面的绝招:
一、着装
1.外出旅游应穿柔软舒适的鞋,最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。
2.衣服以穿白色、浅色或素色的棉、麻服装衣服为好,不宜穿黑色或蓝色、质地为聚酯的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。
3.外出时最好戴一顶遮阳草帽或使用防晒伞。编织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体,另外...全部
九月是旅游我觉得去南方不错,海南,三亚都很不错的
九月是旅游的黄金季节,因为此时接近中秋,各地气候宜人,游客可以尽情地游玩。在此与各位共同分享在衣食住行等方面的绝招:
一、着装
1.外出旅游应穿柔软舒适的鞋,最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。
2.衣服以穿白色、浅色或素色的棉、麻服装衣服为好,不宜穿黑色或蓝色、质地为聚酯的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。
3.外出时最好戴一顶遮阳草帽或使用防晒伞。编织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体,另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。
二、饮食
1.喝水要次多量少。
旅途中,口渴不能一次猛喝,应分多次喝,且饮用量少,以利于人体吸收。合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。
2.尽量避免喝温度过低的饮用水。专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。
3.外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。
4.为了游客身体健康,特提醒游客在食用海鲜时,应以蒜、姜汁、醋佐食。
三、住宿
1.睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚。如果走路过多,还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。
2.睡觉最好不要整夜开着空调而不盖被,以免受凉,第二天会浑身无力。
四、出行
1.带防暑药品。在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气温易感冒,又闷又热的天气易中暑。因此,外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、风油精、霍香正气水等。
2.准备治腹泻的药物。
外出旅游,肠胃较敏感的人对异地的食物或水土可能会感到不适,带上治腹泻的药物有备无患。
最后提个醒,购买散装干质制海产品时,尽可能选择散装产品,让商家现场包装,不要购买已包装好的产品。
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