为什么尽量避免用棉棒清理耳朵?
当耳朵里面积累太多耳垢(耵聍)就会阻塞耳道。身体自然防御系统的重要作用是不让污垢、细菌和其它东西进入耳朵里,但太多的耳垢能使听力下降。以下是安全清理耳垢的方法。
工具/原料
耳垢软化溶液
塑料头或橡胶头注射器,或滴管
纸巾、棉球或毛巾
温水
方法/步骤
在家清理:
先确保你没有耳部感染或耳膜穿孔,否则在家自行清洁耳朵极其危险。 若你怀疑耳朵有问题,请切勿使用此方法,而应立刻预约医生进行检查。耳部感染的症状包括:
发烧。
呕吐或腹泻。
耳朵排出绿色或黄色液体。
持续严重耳痛。
如何清洁耳朵
自己制作耳垢软化溶液。 你可以在本地药方购买过氧化脲清洗液,或自行制作耳垢软化液。把温水与以下任何...全部
当耳朵里面积累太多耳垢(耵聍)就会阻塞耳道。身体自然防御系统的重要作用是不让污垢、细菌和其它东西进入耳朵里,但太多的耳垢能使听力下降。以下是安全清理耳垢的方法。
工具/原料
耳垢软化溶液
塑料头或橡胶头注射器,或滴管
纸巾、棉球或毛巾
温水
方法/步骤
在家清理:
先确保你没有耳部感染或耳膜穿孔,否则在家自行清洁耳朵极其危险。
若你怀疑耳朵有问题,请切勿使用此方法,而应立刻预约医生进行检查。耳部感染的症状包括:
发烧。
呕吐或腹泻。
耳朵排出绿色或黄色液体。
持续严重耳痛。
如何清洁耳朵
自己制作耳垢软化溶液。
你可以在本地药方购买过氧化脲清洗液,或自行制作耳垢软化液。把温水与以下任何一种材料混合。
一或两茶匙的3-4%过氧化氢溶液
一或两茶匙的矿物油
一或两茶匙的甘油
如何清洁耳朵
准备一个敷抹器(可任意选择)。
如果手边没有敷抹器,你也可直接把碗里的溶液倒入耳朵。当然如果你有敷抹器,就能让此过程更为清洁简单。
可选择使用带有塑料头的大型塑料注射器、橡胶头注射器或是滴管。
把溶液装入敷抹器。吸入溶液直到超过半满。
如何清洁耳朵
头往旁边倾。尽量让耳道接近垂直状,才能让清理过程更顺利。要清洁的耳朵朝上。
如果可以,你也能侧躺。只需确保在头下垫上毛巾吸收流出的多余溶液。
如何清洁耳朵
慢慢把溶液放入耳里。
直接把碗里的溶液倒入耳朵,或把注射器尾端带到耳道往上几寸的位置(不要放进耳道里),然后挤压。
如果你使用过氧化氢溶液,可能会听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。无需担心,这是完全正常的现象!
如果可以,你可能要求他人帮你进行这个步骤。
他人能更轻易地确定溶液是否真的进入了你的耳朵里。
如何清洁耳朵
等待几分钟,让溶液发挥作用。保持头部倾斜状,通常5到10分钟的时间应已足够让溶液分解耳垢。
如果你使用过氧化氢溶液,则可能需要更长的时间,直到不再听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。
如何清洁耳朵
让溶液流出。把空碗放在耳朵下,或在耳朵外放一颗棉球,慢慢把头部往侧倾,让液体流出。
小心勿把棉花棒推入耳里。只需在耳外能接水的位置上轻轻握着。
如何清洁耳朵
冲洗耳朵。
耳垢被软化后,用橡胶头注射器把松散的耳垢冲出来。轻轻地往耳道喷射温水(与体温相同,37°C或98。6°F)。
把耳垂朝上往外拉,以打开耳道。
这个过程有点肮脏,请在水槽、浴盆或其它容器上进行这个步骤,因为你可能会冲出大块的耳垢。
如何清洁耳朵
再次往耳朵里注水。如果积累了太多耳垢,或许需要重复进行此过程,每天两次但勿持续超过四或五天。
不要太常频繁地冲洗耳朵,此举可能会损坏耳膜和耳道里的敏感皮肤。
如何清洁耳朵
弄干耳朵。
冲洗完毕后,把一条毛巾放在耳朵上,头往反方向倾斜以便让里面的水流出。用毛巾轻拍耳朵外侧,然后对另一只耳朵重复此步骤。收起