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怎样才能快速有效减肥呢我特想减肥?

我特想减肥'怎样才能快速有效减肥呢我特想减肥'怎样才能快速有效减肥呢[展开]
2016-03-06 19:56:50 举报
其他答案
2016-03-06 19:56:50
举报25 评论
你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需...[展开]
2016-03-06 19:56:50
举报28 评论
这种情况建议可以注意饮食结合适量锻炼进行减肥,建议忌高脂油腻肥甘饮食,不要食用高热量饮食,适量进行体育锻炼消耗脂肪

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