拍拖时经常做爱，结婚以后会不会没有新鲜感
不会厌倦的，两个人在一起只会越来越默契，感觉越来越好，可以经常换些花样，不用担心的。如果担心那里变松，可以做些PC肌运动。
PC肌是指位于阴部的一块肌肉，起于耻骨止于尾骨。这块肌肉因在女子性生活中起重要作用，帮受到性学专家的重视。
积极锻炼PC肌，促使其弹性恢复，从而增强阴道的收缩力与紧握力，大有好处。锻炼方法也不难，只需每天做两次各10分钟左右的收缩（憋尿）练习即可。
开始练习时间可短一些，如收缩3秒钟，放松3秒钟。 以后逐渐延长收缩时间，直到收缩10秒钟放松10秒钟。然后再练习快速短促地抽动PC肌，尽可能快速地反复收缩和放松此块肌肉，持续数分钟。刚开始做时，可能难以分...全部
不会厌倦的，两个人在一起只会越来越默契，感觉越来越好，可以经常换些花样，不用担心的。如果担心那里变松，可以做些PC肌运动。
PC肌是指位于阴部的一块肌肉，起于耻骨止于尾骨。这块肌肉因在女子性生活中起重要作用，帮受到性学专家的重视。
积极锻炼PC肌，促使其弹性恢复，从而增强阴道的收缩力与紧握力，大有好处。锻炼方法也不难，只需每天做两次各10分钟左右的收缩（憋尿）练习即可。
开始练习时间可短一些，如收缩3秒钟，放松3秒钟。
以后逐渐延长收缩时间，直到收缩10秒钟放松10秒钟。然后再练习快速短促地抽动PC肌，尽可能快速地反复收缩和放松此块肌肉，持续数分钟。刚开始做时，可能难以分清是收缩还是放松，经过一段时间的练习就容易区别与掌握了。
一般以每天做300次左右为宜，时机自己掌握，关键在于持之以恒。
不过一定要注意在练习时小腹不能动，不然会适得其反，不如不做，最好的方法就是在做的时候把手放在小腹上，如果感觉不到小腹动就可以了。
有的人很难做到小腹不动，你可以平躺在床上全身放松，在这种情况下练习会容易很多。收起
