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莲藕的适宜人群有哪些?

莲藕的适宜人群有哪些?

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2015-11-26

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适宜人群 鲜藕生食或绞汁,适合高热病人烦热口渴时用;熟藕适合缺铁性贫血、体质虚弱者,习惯性便秘、肝病患者食用。藕止血而不留瘀,生食对热病口渴、咯血、下血者尤为有益。 不宜人群 莲藕 藕性偏凉,素有胃寒疼痛、寒性痛经妇女勿食;产妇不宜过早食用,待产后1~2周再吃藕可逐瘀。

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