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跑步或是转呼啦圈减肥吗?

产后三个月了,正在哺乳期间,可以通过跳绳、跑步或是转呼啦圈减肥吗?会不会影...[展开]
2015-08-19 09:34:01 举报
其他答案
2015-08-19 09:34:01
举报37 评论
这都属于一种运动方式。通过运动可以消耗热量达到减肥的目的。一般一次可转20分钟左右就可。不管什么运动,做太多了也不好的。

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