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摇呼啦圈能减腹部赘肉吗?

摇呼啦圈能减腹部赘肉吗?腹部赘肉多,
2016-08-19 21:27:43 举报
其他答案
2016-08-19 21:27:43
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健康指导:可以的 转呼啦圈是一种能够比较有效的减掉要上赘肉的方法 但是一定要坚持下去 但是有专家认为转呼啦圈时间久了对可腰椎不好 所以你也可以采取与其他运动方式相结合的方法来减肥 比如说仰卧起坐也有减掉腰上赘肉的作用

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