我16岁，女，身高155，体重87，我想问一下？我16岁，女，身高155，...[展开]
我16岁，女，身高155，体重87，我想问一下？我16岁，女，身高155，体重87，我想问一下，不吃减肥药怎样才可以使自己瘦下来。[收起]
健康指导：你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃...[展开]
健康指导：你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪堆积在体内。多吃水果蔬菜，少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动，多跑跑步，跳跳绳，摇摇呼啦圈做做仰卧起坐，这样坚持一段时间，会有很好的效果。[收起]
，如果要减肥的话，饮食要清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜 每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟...[展开]
，如果要减肥的话，饮食要清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜 每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果。[收起]
我16岁?女?身高155？体重6
我女儿今年16岁了，但身高才15
我小孩10周岁，女，身高155c
我是女的今年16岁，我身高才到1
16岁女身高155cm一年没长高
我16岁身高155cm应该一年多
我的身材有问题吗？我16岁，身高
女，身高155，体重116斤，现
我朋友女身高155cm体重80k
个子不高，怎么办？16岁，女，身
本人身高155体重50kg，上身
我十六岁女155想长高有什么办法
女我今年16岁,体重53公斤,身
女，身高155厘米，体重110斤
我16岁了,女,身高到现在还没到
我身高155cm,体重110斤,
想问一下您身高155体重多少为最
男16岁，父亲身高175，母亲身
我现在是以为中职学生16岁身高才
我16岁了（虚岁）可是身高只有1
我现在15岁，身高155。想问一
三菱帕杰罗汽车雨刮档位使用 怎么操作？
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减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
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