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我现在开始去健身房运动啦,可是我怕运动过于激烈后,会长出又肿又肥又结实的那种像猪蹄一样的脚怎么办?大家帮帮我呀,真是万分感谢!!![收起]
真正的肌肉是很纤细的，较粗的可能是结实的脂肪。运动后注意做好拉伸运动就可以啦
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