为什么吃完饭人容易困

    一个在医学上最广为流传的说法，就是所谓消化系统占用了大量的血液，导致脑组织处于一定的缺氧状态，引起困倦的感觉。真是这样吗？有几个现象我们可以思考： 一，不是说吃饭后血液大量进入消化系统，导致脑部供血减少吗？那么早饭后为什么不困？晚饭后也不如午饭后困得厉害。
    很多人晚饭后反而更精神了。实际上，所谓饭后犯困，大都指的是午饭后。难道早晚时间血液就不到消化系统，只有午饭后才大量进入消化系统吗？不可能。 二，就算是午饭后犯困是由于脑部血流减少，有很多小孩子中午饭后就是不困。
  尤其是学龄前儿童，更不愿意睡午觉。总是大人在逼着他们睡午觉。  难道小孩子们午饭后的血液供应与大人不同吗？不可能。 三，午饭后睡觉，在夏季人很多，在冬季人较少，午睡时间也是夏季时间长，冬季时间短。
  而夏季吃饭往往不如冬季吃得多，按道理，吃饭多应该消化系统耗用血液多，冬季应该比夏天困得厉害，但事实却相反。 四，一个正常人的血液量足以维持人的各种生理机能，怎么可能因吃顿饭就会引起血液相对不足？医学常识告诉我们，人在缺血状态时，机能最先保证供血的就是大脑和肾脏，怎么会让大脑缺血而去供应胃肠呢？ 五，困倦与脑缺氧并没有明显的因果关系。
    困倦与睡眠是脑神经抑制的结果。脑神经抑制时，未必就是缺氧。每个人晚上都睡觉，每个人晚上都缺氧吗？不可能吧。而脑缺氧时，突出的表现是打哈欠。其实我们仔细观察一下就知道，真正困的时候，并不打哈欠，而是上下眼皮直往一起粘，人的重心失去控制，往前一栽。
  然后立即惊醒，形成嗑头打顿的样子。  老年人脑梗塞时，很多是哈欠连天，涕泪并流。那是缺氧，不是抑制。所以用脑缺血而缺氧来解释饭后犯困，说不通。 这是一个典型的现代医学想当然的答案。
  现代医学在很多问题上想当然而又自认为是科学的。 究竟为什么会在午饭后出现犯困的现象？迄今没见到令人信服的理由。  我认为应该是个综合因素。其中有时间因素，中午这个时间正是人的神经系统兴奋了一段时间后需要自我调整，暂时转为抑制，以备下午再进行工作；有年龄因素，当人进入中年后，生命机能开始衰减，神经系统更不能持续兴奋；有温度因素，温度略高时，人容易神经抑制；也有消化因素，消化系统机能兴奋时，副交感神经兴奋，则交感神经抑制，人就犯困。
    这个解释也不见得合适。但脑缺血的说法是肯定不合适。