据统计15岁以前，15％的人发胖；15-19岁时，14％的人发胖；20-29岁时，18％的人发胖；30-39岁时，33。8％的人发胖；40-49岁时，28．1％的人发胖；50~59岁时，56％的人发胖；60岁以上的人很少发胖。
从以上一系列数字中不难发现：人到中年最容易发福，原因何在？ 1。 生理方面 人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由.....[展开]
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