一周过几次性生活比较合适?
衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活...全部
衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。
但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。
新婚燕尔,房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下:
(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。
(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。
(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
(4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣,
加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服。
(5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克,煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。
以上这些食疗方即或以强身体,又有益于新婚生活。
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