我每天不吃面食,但是我只吃菜,吃土豆会比较多,不知道会胖吗
土豆的淀粉 和热量都很高 适量的吃额!
病情分析: 根据你的描述,土豆含淀粉是很多的,淀粉又可以转化为热量,吃多了当然会长胖了! 指导意见: 才15岁,虽然体重...[展开]
病情分析: 根据你的描述,土豆含淀粉是很多的,淀粉又可以转化为热量,吃多了当然会长胖了! 指导意见: 才15岁,虽然体重超标,但是还是长身体的时候,所以一定要跟上营养的,可以少食多餐,少吃油腻的食物,快餐,加强运动!只要坚持运动,慢慢的就会减下来。而且身体一健康啊![收起]
土豆可以代替主食吗我准备一个冬天全吃...
光吃菜不吃米饭会瘦吗?光吃菜不吃米饭...
土豆的营养如何?听说人每天只吃土豆,...
用土豆代替米面做主食有什么不好吗?听...
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光吃土豆可以减肥吗?我最喜欢吃土豆,...
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请问不吃肉类和水果,吃多了蔬菜会增肥...
吃葡萄会发胖吗?为了保持身材,平时我...
吃什么增肥?不爱吃菜
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