产妇做完月子后可以做运动减肥？

产妇做完月子后可以做运动减肥吗[展开]

 产妇做完月子后可以做运动减肥吗[收起]

2016-12-27 14:03:32 举报

同步

匿名

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2016-12-27 14:03:32

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可以进行运动减肥的,不过。母乳喂养的妈妈几乎没有那么多时间做运动减肥的,只好顺其自然了。

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2016-12-27 14:03:32

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顺产的妈妈是可以的,剖腹产就不可以了。运动时间也不要太长,还是容易累着的。

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2016-12-27 14:03:32

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刚出月子,身体很虚的。慢慢调养过来了,再减肥不迟。我现在产后2个月7天,身材恢复的差不多了。

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2016-12-27 14:03:32

68 评论

刚做完月子还是不要着急减分吧 都说减肥会影响奶水的,我看书说产后6个月才可以适当的运动 给亲点参考呢

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2016-12-27 14:03:32

53 评论

刚做完月子,最好不要做太剧烈的运动,如跑步,可以做瑜伽的

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