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谁能教我做几个简单易学地道的"西餐"饭&菜&汤?

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2005-01-21

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    几道简单又美味的西式家庭菜便隆重出台,各国风味任你选择。 美国香蒜牛小排(牛仔骨)[韩式做法] 一说起吃西餐,头脑里自然就会迸发出牛排诱人的丰姿。
  牛排是西餐中传统、最常吃的菜式,而牛小排(牛仔骨)是牛排类中较嫩滑的一种。选用的是美国牛仔骨,做法却是韩式的,搭配上已经有一种新意。   主用料:美国牛仔骨(一人份约200克), 配菜:土豆泥、西兰花、甘笋榄、鲜冬菇 汁:日本鳗鱼豉油汁、炸蒜蓉 做法: 1、牛仔骨用鳗鱼豉油涂擦均匀,备用。
   2、把锅煎热,放适量油,然后放入牛仔骨以中火煎。   3、牛仔骨被煎至上色后,将其翻转煎另一面,不时加入少量油。 4、当牛仔骨煎至两面皆上色后,放入烘炉至所需成数(视各人喜好不同)。
   5、取出上碟后,拂上鳗鱼汁,并撒上金(炸)蒜蓉即可,配菜拌碟。 要点:日本鳗鱼豉油汁在超市有售。   若家庭中没有烘炉,可在煎排时自己掌握以达到所需成数。
  一般是第一面煎1。5分钟,第二面煎两分钟即为七成熟。若想再熟点,到九成熟,则两面都煎两分钟。 配菜中的土豆泥可用搅拌机打匀,没有搅拌机也可先将土豆切碎再自行搅拌。 香煎猪扒配蜜桃汁[美式做法] 用猪肉眼扒香煎,加上酸酸甜甜的蜜桃汁,带有东南亚风味,味浓香诱人,金黄润泽的蜜桃粒,无论是味觉抑或视觉都是最佳享受。
     主用料:猪肉眼扒1件(约200克) 腌料:杂菜丝(甘笋、洋葱、西芹)、香叶2片、黑椒粒少许、白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉、生抽 配菜:土豆泥、西兰花、鲜冬菇、甘笋榄 汁:蜜桃汁 其他调料:食用油、牛油、白酒 做法: 1、先用杂菜丝(甘笋、洋葱、西芹)、香叶、少量黑椒粒,加入白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉和生抽将猪扒腌制好。
     2、烧热锅,下油,将猪扒放入锅中煎至上色,然后翻转再煎另一面至全熟后上碟。 3、汁的做法是先将罐装蜜桃切粒,连同少量蜜桃汁用搅拌机打成蓉(没有搅拌机也可自行手打)。
  另切一些蜜桃粒备用。烧热锅,放入牛油,下洋葱碎爆香后加入淡奶油、蜜桃蓉和蜜桃粒、白酒、盐、鸡粉一起推匀,最后加入软牛油再推匀即可。   4、拌上配菜,往猪扒上撒汁即可上席。
   扒大虾配牛油香槟汁[法式做法] 鲜虾味鲜美,质感爽滑,是很多人都喜欢的年菜材料。原来改用法式做法的大虾,用香浓的牛油香槟汁配搭,再拌以芒果沙沙(小粒状)拌吃,虾的鲜味更为丰富! 主用料:大罗氏虾若干只(视人数及每人的食量而定) 配菜:芒果沙沙(芒果小颗粒状) 汁:牛油香槟汁 调料:柠檬汁、白酒、盐、胡椒粉、百里香草(番茜)、牛油 做法:1、将大虾去壳,并保留头和尾。
    虾背用刀小心切开,挑去虾筋。用柠檬汁、白酒、盐、胡椒粉、百里香草将虾略为腌制片刻。 2、烧热不粘锅,放牛油,并将大虾倒入锅中煎至上色后,再煎另一面。不时加入少量牛油,再洒入白酒,以煎炒的形式把虾烹熟。
   3、把虾上碟,拌入芒果沙沙,撒上牛油香槟汁即可。   要点:牛油香槟汁在市面未必有现成的,但又是整个菜式中的重要一环。自己调制来得比较方便。
  先用小火把锅烧热,放入软牛油及香槟酒,加进柠檬汁、百里香草碎、盐,以慢火充分推匀即可。 香煎海鲈柳配芒果忌廉汁[法式做法] 芒果忌廉汁的微酸和浓郁,使原来嫩滑的海鲈鱼时更加入口开胃。
     主用料:鲈鱼起净肉连皮去鳞一条(两件) 腌料:柠檬揸汁、白葡萄酒、盐、胡椒粉 汁:鲜芒果汁、淡奶油(忌廉)、柠檬汁、白葡萄酒、莳箩香草少许、盐、鸡粉、牛油 配菜:鲜茄沙沙(番茄去皮去籽切粒)、蒜蓉少量、柠檬汁适量、新鲜番茜碎(或芫茜碎)、橄榄油、盐、胡椒粉 做法: 1、先将处理好的鲈鱼用柠檬汁、白葡萄酒、盐和胡椒粉腌制过。
     2、烧热平底煎锅,加入调和油,然后放进腌制好的鲈鱼柳。有皮的一面先煎,煎至皮上色后用锅铲轻轻将其翻转再煎另一面,煎至熟。并不时放入少许油,令其不易粘底。
   3、汁的做法是先热锅,放淡奶油(忌廉)、芒果汁、柠檬汁、白葡萄酒、莳箩香草、盐和鸡粉,用锅铲充分推匀至稠身,然后放入少量软牛油推匀,令其滑身即可。   4、鲈鱼上碟,撒上做好的汁液,配菜拌碟。
   要点:此道菜式十分讲究汁的做法,光是做汁用的料就有八种之多,但只要料齐,根据个人喜好用点心思改变一下,也一样得心应手。 海鲈的腌制不可忽视,因为将直接影响到鱼肉入口的味道,经腌制过去除鱼的腥味。
    海鲈在吉之岛等一般大型超市都有售,不过“家庭厨师”们不必太执着,一般的鲈鱼风味也不错。 鸡肉蘑菇奶油意大利面[意式做法] 意大利面(即我们平时说的“意粉”)配以鸡肉和新鲜白菌菇,入口后感觉到的是鸡味的浓郁和白菌菇的鲜香,是一道可口又填肚的主食。
     主用料:圆条意大利面(约180克)、鸡胸肉1件、新鲜白菌菇(或罐装蘑菇)5个 调料:淡奶油(忌廉)适量、牛油适量、盐和鸡粉适量、芝士粉少许、白葡萄酒 做法: 1、意粉需要预先经过一番处理。
  烧开水后,放入适量的牛油,然后倒入意粉煮至用指甲可戳断。  看见意粉中间透明而无白色时即捞起,之后倒入大量的冰块或用凉水冲至冷却。滤干水分后再加入少量调和油,搅拌均匀。以保鲜盒装载放入5℃~10℃之间的冰箱内保鲜备用。
   2、烧热平底锅(或不粘锅),放入牛油,将少许洋葱碎爆香。 3、把鸡胸肉先切成薄片再切丝,蘑菇洗净切片,然后一起倒入锅中爆炒,并洒进少量白葡萄酒。  加入适量的淡奶油(忌廉)、盐、鸡粉和芝士粉调味。
  推均匀后放少量软牛油再推匀。 4、将意大利面倒入锅中,翻炒均匀后装碟,撒上少量晒干的番茜碎(百里香草)即可。 要点:一般的意粉,师傅推荐“百味来”或“丽高”牌的。其实可以充当意粉的还有很多种面类的,食客可以随自己口味来选,做法是一样的。
     意大利面吃起来一般会很容易腻,但只要如上述介绍那样用淡奶油(忌廉)、番茜碎(百里香草)和白葡萄酒的巧妙搭配,就能够带出意大利面中特有的麦香。 》师傅教路 煎扒必奏“四部曲” 扒类是西餐里的重头戏,怎样才能做得靓?准备接招——— ◆备好两种必备的用具:适合的锅和夹子或筷子。
    煎扒一般不用不粘锅,最好用德国、美国产的厚的生铁锅,因不粘锅太薄,火力直达肉扒,一下子就把肉扒原有汁水很快挥发掉了。夹子或筷子,是用于试探肉扒的生熟程度的器具。 ◆肉扒在烹调前的处理。
  一般若在晚餐煎扒,最好早上便从冰箱急冻箱里取出,改放置于冰箱的保鲜箱,待下午回家后再取出放于常温下解冻。   下锅前,用干净毛巾吸干牛扒表面血水,并以干净碟盛装。
  之后捏一小撮盐撒于扒的两面,再捏稍大一小撮黑胡椒撒于扒的两面。 ◆煎扒有步骤。煎扒不需要放太多的油,均匀受热,如果肉扒是肉眼部分,一般会有油花(即肥油较多的部分),要先煎油花,即将西冷扒竖立放着煎,去掉多余的油分,也让扒类可以煎得更加美观,油花煎至金黄,就可以平放下来煎。
    注意火要小,煎时有微微清脆响声及有少量烟为宜。 ◆看扒分生熟。煎扒与我们粤式小炒不同,肉扒不能经常翻动,所以要懂得分辨扒的生熟程度。可以把扒肉横截面大概分为三层,三成熟者,三层都还是红色的;五成熟者,扒身两边白而中间部分红色较多;七成熟者,中间红色部分更少,以此类推。
    因为家庭的冰箱有多种生熟食品混放,为了卫生着想,丁师傅建议家庭食客吃七成熟或以上的肉扒。 。

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