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请问怎么样的做姿有利于瘦小?

小腿比较粗,但是大腿比较标准,因为还是学生,需要长时间坐着,请问怎么样的做...[展开]
2017-10-04 14:41:14 举报
其他答案
2017-10-04 14:41:14
举报32 评论
分析:瘦腿建议用运动你好:建议你运动瘦腿每天都要坚持做40个蹲立起爬20分钟的楼梯然后做拍打腿是腿部肌肉充分放松以免引起肌肉每天晚上不能吃零食饭量要减少一半希望我的建议可以帮助到你

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