其他人都是小腿后的肌肉酸痛,为什么我是侧面呢?
正常呀 我剧烈运动完以后都是大腿痛
因为你爬山后小腿过度疲劳造成的,一般坚持锻炼身体,就没有这种情况出现了. 可以用药酒涂抹,有助缓解酸痛.
爬山小腿后的肌肉酸痛是一种正常现象,主要是缺乏锻炼,尤其是第一次爬山的朋友,更有此种感觉,只要你坚持锻炼,如每天早晨起来...[展开]
爬山小腿后的肌肉酸痛是一种正常现象,主要是缺乏锻炼,尤其是第一次爬山的朋友,更有此种感觉,只要你坚持锻炼,如每天早晨起来跑跑步,时间长了就不会有小腿后的肌肉酸痛的感觉了,祝你坚持锻炼一定会有一个好的体魄。[收起]
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