身高155体重120斤不吃减肥药有什么减肥方法[展开]
身高155体重120斤不吃减肥药有什么减肥方法[收起]
根据你的描述，你的体重并没有明显超标，严格说来没有减肥的必要。 建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、...[展开]
根据你的描述，你的体重并没有明显超标，严格说来没有减肥的必要。 建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。[收起]
健康指导：你好，你的体重是超重的，减肥日常饮食要控制每天摄入食物的总热量，合理安排每天的食物，保证优质蛋白质的摄入。三餐...[展开]
健康指导：你好，你的体重是超重的，减肥日常饮食要控制每天摄入食物的总热量，合理安排每天的食物，保证优质蛋白质的摄入。三餐要定时定量，少吃多餐，主食多吃粗杂粮，多吃水果和蔬菜，多喝水。少吃垃圾食品及零食，少喝饮料。并积极的进行长跑，健身操，瑜伽，游泳等有氧运动，每天必须保证在半小时以上。[收起]
身高155，体重120斤，我想知
今年26岁，身高155体重120
身高155体重120三围是多少
请问我现在怀孕六个月零四天身高1
我该怎么打扮？我的姐姐身高155
我是女生读五年级身高155厘米体
我身高155体重120斤，属于那
谁能告诉我快速减肥的方法？不吃减
我身高155，体重120斤，坚持
不吃减肥药，有什么好方法可以减肥
我该如何减肥年龄13，身高155
身高155cm,体重105斤，6
我身高1.58米,体重120斤.
我身高155体重120多斤我想减
身高155体重120斤看起来挺胖
我小肚子比较大，身高155，体重
我今年15岁，女，身高155cm
不吃减肥药什么减肥方法最快
我身高155，体重120.如果选
有没有不节食不运动不吃减肥药的减
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