坐月子如何吃饭才会瘦得快啊？不想产后就浑身都是赘肉呢！呜呜~[展开]
坐月子如何吃饭才会瘦得快啊？不想产后就浑身都是赘肉呢！呜呜~[收起]
少食多餐,可以多吃肝脏,当然稍微偏清淡一些,其实最主要保证营养质量,这才有助于宝妈和宝宝的营养,当然最主要的是坚持母乳喂...[展开]
少食多餐,可以多吃肝脏,当然稍微偏清淡一些,其实最主要保证营养质量,这才有助于宝妈和宝宝的营养,当然最主要的是坚持母乳喂养,母乳喂养是很容易瘦的。[收起]
喂奶的话还是要均衡营养的,饮食可以清淡点,恢复好可以运动减肥的啊。
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A***
2016-09-05 02:09:50
