我的小腿本来就很粗,想锻炼,快走会使小腿变粗吗?[展开]
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病情分析: 您好,经常穿高跟鞋是有塑身的效果的,但是经常穿高跟鞋走路就不同了,因为经常走路本身就会使小腿变粗,穿高跟鞋走路会使肌肉得到锻炼,同时肌肉劳损也加大。 指导意见: 如果是需要经常走路的话,建议还是不要穿高跟鞋,低跟的比较好。
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慢跑和快走会让小腿变粗吗?
请问用跑步机快走,加些坡度会使小
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我想知道经常走路小腿会变粗吗?
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