这段时间又胖了好多,该如何减肥呢?[展开]
这段时间又胖了好多,该如何减肥呢?[收起]
每天坚持做半个小时以上的有氧运动.还有合理饮食,尽量少吃零食和饮料 .
晚上少吃 不吃油炸食品 每天保持一小时运动量
控制饮食,坚持运动,晚上6点后不要吃东西
建议饭前吃些水果 多运动
这段时间我长胖啦很多,怎样才可以
怎样才能减肥这段时间肚子上胖了好
这段时间不知道怎么了胖了好多,希
听说女性生理期吃什么都不会胖,而
为什么这段时间总是长胖吃什么可以
想减肥,怎么减?需要穿裙子了,突
什么产品对瘦腰减腹有效啊?这一段
突然胖了很多怎么办啊?有减肥的好
这段时间突然间胖了很多,该怎么减
大腿胖怎么减我的身高1.62,大
上身胖怎么减肥?想咨询下大家:我
这段时间吃多了胖了好多现在要减肥
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