我想问一下吃营养米粉会长胖吗?(是婴儿吃的那种)要是晚上肚子饿吃营养米粉会...[展开]
少吃一点问题不大,但我还是建议改吃即冲燕麦片,富含膳食纤维,而且又有营养,又容易饱,味道也不错,可以加点脱脂奶或奶粉进去味道更好,比吃婴儿米粉强多了
不一定....但是呢 尽量不要在晚上吃高碳水化合物 的东西.... 而且食用少量那就不必担心了
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...