我20岁,体重将近70公斤,身高165厘米,应该是很pang的了.穿D杯的...[展开]
我20岁,体重将近70公斤,身高165厘米,应该是很pang的了.穿D杯的内衣还小,经常流出来。没称过,但很重,大约有5、6斤吧。我曾经很喜欢运动,可随着进入青春期后乳房的膨大因为太扎眼所以不敢轻易去跑跳了,很痛苦。买衣服也不好买,都是上衣不好买。请问有没有谁能帮助我?我有没有希望用普通的减肥方法(节食+运动)把大乳房减下来?妈妈不在,我不敢一个人去医院问。也不好意思问周围的人。我没钱,求好心的专家帮助我。[收起]
体重偏胖,乳房脂肪过盛,多吃水果青菜,保持适量运动
所以对于上面那些要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议: 1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,...[展开]
所以对于上面那些要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议: 1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。 3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。 有条纹也要是竖条的。 4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。 5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你, 让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。 6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF,让他告诉你平胸与大胸的区别, 大胸的好处在哪里。 从而使你了解大胸的好处,增加自信。 7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了!。[收起]
适量运动
先到医院做一下乳房的检查,看看是否有乳腺方面的疾病,没什么不好意思的,这是很正常的事.如果正常可以练练瑜珈,既可减肥又可...[展开]
先到医院做一下乳房的检查,看看是否有乳腺方面的疾病,没什么不好意思的,这是很正常的事.如果正常可以练练瑜珈,既可减肥又可健胸[收起]
少吃多运动。
想你这种情况可能是内分泌的问题吧.你可以去医院看看,通过喝中药来达到减肥的目的,同时配合节食和运动来达到效果. 如果你能...[展开]
想你这种情况可能是内分泌的问题吧.你可以去医院看看,通过喝中药来达到减肥的目的,同时配合节食和运动来达到效果. 如果你能顺利瘦下来,你的这个苦恼也就能顺利解决了. 如果实在不行,可以尝试减肥药,不过对身体不是很好,要慎重考虑一下. [收起]
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