决明子是否可以减肥？

    

                                 health pointe  2。0健康行

                         ---------终身纤体计划
超重会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同种类癌症的风险。
    
                                                ----摘自《英国大众健康周报》
你需要减肥纤体吗？
  你的体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高*身高（米）
    正常脂肪率：亚洲女性  17---24；男性  14----21
1  终身纤体减重原理：减少身体第一供能原料碳水化合物的摄取量，限制身体第二供能原料脂肪的摄取量，迫使身体调动储存的脂肪释放能量，以达到烧脂！减重！同时增加身体第三供能原料蛋白质的摄入量，使人体总能量不变，以保证正常的工作、学习和生活。
    
2  科学的检测：借助现代化工具，检查身体烧脂程度。
3  最大特点：无需吃药，无需挨饿，无需激烈运动。
4  时间：6周（45天）一疗程。
5  每天喝水2。4公升，以利排毒。
  每天走一万步。
6  每天补充优质天然营养素，保持正常生理活动所需营养。
    
7  与传统减肥比较：
             终身纤体                         传统减肥
             快而安全                              慢
               不饿                               饥饿
             正常食欲                          食欲增加
             增加体能                          体能降低
             心情愉快                             烦躁
           保持肌肉量                          肌肉减少
          改变生活模式                        只改变餐单
用安利纽崔莱保健品,99%成功率,有意者请联系dywscjh@ 
        
我自己29天减了10斤
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