孩子不好好喝水,怎么办?我家的宝
她自身排出的水分多了,需要的水分也就相应增加。就好象我们饿的时候,吃什么东西都要吃,什么东西都好吃一样。
所以你平时白天要给她多运动运动,多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免着凉了),身体饥渴了,她自然会要喝水的。 比如我家宝宝发烧那一阵,由于身体的“饥渴”,明显比平时多喝很多水。
记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。
婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。 夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更...全部
她自身排出的水分多了,需要的水分也就相应增加。就好象我们饿的时候,吃什么东西都要吃,什么东西都好吃一样。
所以你平时白天要给她多运动运动,多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免着凉了),身体饥渴了,她自然会要喝水的。
比如我家宝宝发烧那一阵,由于身体的“饥渴”,明显比平时多喝很多水。
记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。
婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
宝贝处于生长发育最快时期,新陈代谢很旺盛,而肾的浓缩功能差,排尿量相对较大。因此,对水的需要更为突出,年龄越小需要的水越多。
但很多宝贝都不喜欢喝水,每天大人让他们喝点水非常难。有时小嘴唇都干得起皮了,可哄来哄去还是不肯喝。要知道,身体一旦缺了水,特别是干燥季节很容易生病。因此,对宝贝不爱喝水的习惯一定要进行纠正。
解决法:
从小就养成喝水的生活习惯,每天注意安排固定的时间喝水。
应该专门为宝贝准备好水瓶和温开水,可以准备一些宝贝很喜欢的水瓶,如上面有特别喜欢的图案,或水瓶的造型很吸引宝贝,以调动宝贝喝水的兴趣。也可在平时喝的钙粉中多兑点水,只要保持口感有点舔就可以了,使宝宝慢慢适应白开水的味道,或者在果汁中多兑点水,注意平时不要给宝宝吃得太甜,以免口味越来越重。
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