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要怎么减肥呢我16岁?

我16岁,个子不高确很胖,冬天没办法穿自己想穿的衣服,要怎么减肥呢[展开]
2015-01-01 09:32:12 举报
其他答案
2015-01-01 09:32:12
举报29 评论
病情分析:
您好,这种情况下可以进行瘦身
指导意见:
您好,如果想瘦身,那么一定要做运动,并且能够坚持下去,您可以做一些跳绳、仰卧起坐和慢跑等,另外根据自己的身形选择适合自己的服装

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