感觉自己退步特别容易堆积脂肪,尤其是大腿内侧!想知道最有效的大腿减肥法[展开]
感觉自己退步特别容易堆积脂肪,尤其是大腿内侧!想知道最有效的大腿减肥法[收起]
包着保鲜膜做运动 出汗
要想减大腿,先要减掉身上多余的脂肪,然后以有氧运动为主,效果十分明显,如:游泳、慢跑、等……
最快的减肥方法是?怎样才能减小腿
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请问小腿和大腿有什么减肥方法?
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