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怎样减肥,我是上身胖,下身瘦

我是上身很胖,下身很瘦,一点都不协调.丑死了.我的上身大肚子有脂肪.小肚子...[展开]
2006-02-15 12:49:14 举报
好评回答
不管你采用那种方式减肥，最重要的是：坚持
2006-02-15 14:43:05 0 评论
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2006-02-16 13:53:59
举报245 评论 
其实你这样的身材比上身瘦下向胖的人好减多了,因为上身是最容易减也是最以容易保持的,我是这样的,试着长时间做仰卧起做!很有...[展开]
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2006-02-15 16:03:56
举报249 评论 
多做些上身的运动，如转体运动、扩胸、上举手臂等运动，睡觉时用手掌顺时、逆时交替揉搓肚子，坚持一段时间会有效果。
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