如果你是怯场的话`我想我可以用自己的感觉来帮下你``
1 上台前吃只香蕉,香蕉可以帮助降低血糖,放松心情。
2 当然士兵不打没准备的战哦,做足准备,看谁怕谁。
3 怯场其实是不存在的,只不过是自己给自己的压力,许多表演者在表演前后一对比,就发现了。
所以呢,认定自己没怯吧。
其实现在不怯场的我,在表演前会觉得很兴奋啊````会静不下来,我会拼命告诉自己:你面对的是看你的人啊``不要让他们失望哦````````
害怕与人交际,怕自己说不好,那更要与人打交道,不需要害怕自己出丑。
博学、多才、多智,更使你处事坦然、一切自如。
勇于参加有意义的社会实践,特别苦练生活所需的才干,也会增加你的的胆量。
总之,不要老是以为自已胆子小,树立自信,即使失败亦是成功之母。
希望能帮到你```````。