立定跳远落地缓冲运动动作要点是什么?[展开]
立定跳远落地缓冲运动动作要点是什么?[收起]
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲
立定跳远有没有什么技巧?
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立定跳远有何技巧?
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立定跳远的要点是什么呢?
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落地动作一般有几种?
跳远落地时的动作应该怎么做?
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