我总是为瘦不下来而心烦，天天想着减肥，可我就爱睡觉，我想问问怎样睡出好身材[展开]
我总是为瘦不下来而心烦，天天想着减肥，可我就爱睡觉，我想问问怎样睡出好身材 [收起]
睡觉是可以减肥啊，但是你要睡得过多啊，就是睡到肚子不感觉到饿那是最好的．当然，饿了还是得吃的，要不然会有反作用的．同时睡觉也是可以美容的啊！要是你是女孩的话，你就多睡点啊，只要你没有事干就睡吧，同时我还可以告诉你，少睡觉也是可以减肥的啊！ 祝你成功！
睡觉不能减肥，但是可以美容啊，洗澡可以减肥，多晨跑也可以减肥哦！
看到过一则报道，说缺少睡眠的情况下人体对高热量的东西的渴求度会增加，所以多睡比缺少睡眠好吧
我就可以但不知道你了，这也会因应个人的体质而有所不同
睡吧```多睡````就省得吃饭了。。。 以前冬天，我是夜里4点睡，到第二天下午2点才起，然后晚上7点吃一顿饭。。 你想...[展开]
睡吧```多睡````就省得吃饭了。。。 以前冬天，我是夜里4点睡，到第二天下午2点才起，然后晚上7点吃一顿饭。。 你想想，别人一天三顿饭，我一天就一顿饭，。能不瘦吗[收起]
晚上饿了就睡觉感觉好象在减肥,呵呵
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