每天多???,多運??少休息,少吃零食
今日在某女性论坛中发现几个月的一个帖子,是关于一个中药减肥的小秘方,现发出来让大家看看:这是偶在瘦身论坛上搜来的超级无敌减小腹配方,回帖率最高的!偶拿来跟姐妹们分享!消灭肥胖! 桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天。
我已经试过了一天差不多能减一斤 。
多找些麻烦事可自己做,外加注意好适量的运动! 脑力劳动多了,体重就会下降!
减肥药和锻炼和节食
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