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小腹越来越大怎么办，如何减小腹呢？

上班以后发现小腹越来越大，我想是跟每天在办公室坐着有关，但不坐着站着又不可...[展开]
2005-08-26 08:10:56 举报
好评回答
每天苦瓜（一根）切片泡茶，能降血脂和减肥，苦瓜素可以阻止体内脂肪的形成，但要坚挺一2－3个月，效果就会显现出来，而且不会反弹，期间，动物高脂肪的食品尽量少吃，无需节食，当然体能锻炼也是很好的方法，如二者结合可能效果会更好，您不妨试试。
2005-08-26 08:58:13 0 评论
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全部答案
2005-08-26 16:54:01
举报50 评论 
少坐点，多运动点哦
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2005-08-26 08:33:06
举报73 评论 
最简单.最实用的就是锻炼啊!!
我是男生,以前的小腹和腰都很粗的.就是每天练仰卧起坐啊.
现在我的腰太小了,买裤子都不好...[展开]
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