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胃口也不好,怎么办?

夏天到了,上班都是昏昏欲睡,经常打哈欠,头昏昏的,胃口也不好,怎么办?

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2012-07-20

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    夏天,胃口会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”的症象。 其实它也是一种缺氧的表现。打哈欠都是在“睡眠不足、身体累了、空气不流通”等状况下发生的。
  而头昏因为脑部耗氧过比人体平均耗氧量高十倍有余。    夏天给大脑补氧相当有必要,呀。我原来和你的情况一样的,后来抱着试试看的心态喝了几瓶CELLFOOD,还是蛮有效果的,人们一直忽视细胞补氧,现在开始我也开始给细胞补氧了,希望你这个症状早日消失。
  上海赛鼎生物科技有限公司生产的CELLFOOD,是一种能快速补充你大脑所需的氧的产品。

2012-07-14

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以下是个人建议: 1.保持良好的心情 2.保证每天自己的作息时间是规律的。 3.上班之前可以喝一杯咖啡。 4.想一想以前自己做爱吃的东西,可以去吃一吃,但避免过于油大的食物。 5.每隔一小时可以自己按摩一下头部和耳朵,可以提神

2012-07-14

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    给点小建议: 1。喝绿茶,提神醒脑,还可以消除体内多余自由基,让你神清气爽,而且也是公认的健康饮品,夏天还可以去火,非常不错,建议常备一包; 2。如果公司允许,每天带上一盒酸奶,下午加个餐,补充体力,酸奶有着比牛奶更容易吸收的营养成分,而且,美味可口,可以让你心情好很多; 3。
    养个小盆栽在桌上。我养了棵发财树,绿油油,生机盎然的,心情会好些,而且绿色植物可以吸收电脑所散发的幅射,对身体很有好处,但是一定要那种好打理的,否则天天照顾它可吃不消哦; 4。
  
  中午忙里偷闲,小憩一下,中午睡一个小时的效果,相当于晚上睡三个小时哦,下午会精神百倍; 5。  空调综合症也会引起身体的疲倦与乏力,如果有条件,经常开窗通风,至少每天早晨应当开窗透下气,否则空气含氧量低,不仅会使人昏昏欲睡,而且很容易生病; 。

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