如何调节自己的嫉妒情绪?从小我就是争强
你是一个善于反省的好姑娘!
从你的描述中可以看出,你是一个好强而自励的人。
其实,从心理层面来说,你的嫉妒心来自于你的心态。你对你的经历过的不幸事件的印象极为深刻,从而产生“不公平”的想法,但你又无法改变现实,从而产生嫉妒心。
你目前仍处于这个心理怪圈之中。
我们每个人都是生活在自我感知的世界中的。尽管客观世界是相同的,但我们每个人感知的是不同。比如下雨,你可能感觉好,可以清新空气,而有人感觉不好,给人带来不便。 这说明,我们每个人都是生活在自我感知的世界中的,突出了自己内心感到重要的因素,而放弃了很多其它的因素,甚至是关键因素,因而造成了人生的千差万别。
每个人对世界的看法其实都是...全部
你是一个善于反省的好姑娘!
从你的描述中可以看出,你是一个好强而自励的人。
其实,从心理层面来说,你的嫉妒心来自于你的心态。你对你的经历过的不幸事件的印象极为深刻,从而产生“不公平”的想法,但你又无法改变现实,从而产生嫉妒心。
你目前仍处于这个心理怪圈之中。
我们每个人都是生活在自我感知的世界中的。尽管客观世界是相同的,但我们每个人感知的是不同。比如下雨,你可能感觉好,可以清新空气,而有人感觉不好,给人带来不便。
这说明,我们每个人都是生活在自我感知的世界中的,突出了自己内心感到重要的因素,而放弃了很多其它的因素,甚至是关键因素,因而造成了人生的千差万别。
每个人对世界的看法其实都是有一定的“偏见的”。
我们只有学会包容,才走出自我感知的“小天地”,回归到真实的客观世界之中。
我认为只有摆正这个认识上的心态问题。你才能走出“自我的嫉妒心”,走向平和,真正走向成熟和成功。
最后,建议你看一下老子的《道德经》,会对你有利帮助的。
老子《道德经》下载地址:
祝你顺利走出来!
附:《盖茨留给职场工作者的十句警告 》供你体会、参考。
1。 社会充满不公平现象。你先不要想去改造它,只能先适应它。(因为你管不了它)
2。
世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。(因为你越强调自尊,越对你不利)
3。 你只是中学毕业,通常不会成为CEO,直到你把CEO职位拿到手为止。
(直到此时,人们才不会介意你只是中学毕业)
4。
当你陷入人为困境时,不要抱怨,你只能默默地吸取教训。
(你要悄悄地振作起来,重新奋起)
5。 你要懂得:在没有你之前,你的父母并不像现在这样“乏味”。你应该想到,这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。
(你永远要感恩和孝敬他们,才是硬道理)
6。 在学校里,你考第几已不是那么重要,但进入社会却不然。不管你去哪里,都要分等排名。(社会、公司要排名次,是常见的事,要鼓起勇气竞争才对)
7。 学校里有节假日,到公司打工则不然,你几乎不能休息,很少能轻松地过节假日。
(否则你职业生涯中一起跑就落后了,甚至会让你永远落后)
8。 在学校,老师会帮助你学习,到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格,那是你还没有进入公司打工。因为,如果公司对你不严厉,你就要失业了。
(你必须清醒地认识到:公司比学校更要严格要求自己)
9。 人们都喜欢看电视剧,但你不要看,那并不是你的生活。只要在公司工作,你是无暇看电视剧的。
(奉劝你不要看,否则你走上看电视连续剧之路,而且看得津津有味,那你将失去成功的资格)
10。
永远不要在背后批评别人,尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。
(因为这样的心态,会使你走上坎坷艰难的成长之路)
。收起