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怎么样可以帮助调理体质呀？

怎么样可以帮助调理体质呀，除了饮食，那其他方面呢

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2017-03-12

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弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等,另外建议服用ESG益生碱,可以快速达到碱性体质。

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