怎么样可以帮助调理体质呀？

怎么样可以帮助调理体质呀，除了饮食，那其他方面呢

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弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等,另外建议服用ESG益生碱,可以快速达到碱性体质。

你好,除了饮食的话,平时那注意休息,也能够调节酸碱体质,一定要注意休息啊,不要熬夜

你好,想要帮助调理体质,除了饮食方面,那么你可以看中医,进行调理,或者买一些辅助的产品来吃,最好咨询医生,不要胡乱吃东西