生完宝宝怎么恢复身材?怎么减肥[展开]
生完宝宝怎么恢复身材?怎么减肥 [收起]
多运动呀,每天有一定的运动时间,如果妈妈自己带宝宝那不出几个月你就会自然地瘦下来了。
我是都运动,多锻炼哦
生完宝宝后坚持母乳喂养就会慢慢恢复身材的,自己亲自带孩子会比较辛苦,也会把妈妈累瘦的,我就是个例子。
宝宝吃奶阶段还是保持吧
自己带宝宝,就会瘦了,平常饮食注意清淡。
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