是这样的吗? 听说哺乳期吃酒酿圆子可以催奶?
不能多吃吧,酒精成分对小孩有伤害的。催奶的话建议宝妈让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果 肉类鱼类汤类,一定要多喝汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。 还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的,我月子里就喝小米粥和鲫鱼 汤。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。
不能多吃吧,酒精成分对小孩有伤害的。催奶的话建议宝妈让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果 肉类鱼类汤类,一定要多喝汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。
还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的,我月子里就喝小米粥和鲫鱼 汤。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。收起