我只有156，然后才15岁，体重就达到了130斤，严重的超重了，而且肚子和...[展开]
我只有156，然后才15岁，体重就达到了130斤，严重的超重了，而且肚子和大腿还有手臂肉特别多，希望在一个月内能够瘦到100斤，希望医生能够帮助我[收起]
肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，且缺少适当运动，从而导致过多的能量在身体集聚，从而转换成脂肪。 减肥一方面要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，另一方面要保持适当运动，以消耗多余脂肪。减肥不可能一蹴而就的，要有恒心。
身高154CM的女生,应该多重才
我身高158.体重130斤，初一
胖胖的女孩如何搭配衣服，才好看我
17岁，178CM，150斤算很
我简直是太胖了，大家有没有人能帮
我156体重130斤，腿上和肚子
我一米六体重95斤正常吗
什么减肥方法最有效？我总觉得自己
矮胖1.56的女生穿什么衣服好配
?k是大骨架德女生.174.体重
女生打瘦脸针一般要打几针费用是多
减肥!我现在好胖,运动又坚持不下
请问我的妹妹身高158厘米，体重
就是我一直很胖,一年前我从70多
10岁女孩子70斤,怎样减肥呢1
我想瘦到9o斤您能帮助我吗？
我是一个典型的梨形身材的人，就是
大龄产妇怎样产后塑身？现在都32
我高二，别的女生都瘦，我很胖，天
怎样才能在一个星期瘦下来？我要结
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减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
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