月子病月子期间，吃了一个月从冰箱
月子期间抵抗力低下，最好吃新鲜熟食，如果食物不新鲜很容易就拉肚子。
中医说，妊娠之后气血急剧降低，正气从气血中失去过多，“邪气所凑，其气必虚”、“正气存内、邪不可干”，而反过来也是，正气虚弱，疾病就来了。 你上述症状就是说明了这一点。可补气血，可以用上方，也可食补，当归生姜羊肉汤（有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状），做法：1。 准备羊肉一斤，当归一两，生姜二两。 2。羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片；3。将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲...全部
月子期间抵抗力低下，最好吃新鲜熟食，如果食物不新鲜很容易就拉肚子。
中医说，妊娠之后气血急剧降低，正气从气血中失去过多，“邪气所凑，其气必虚”、“正气存内、邪不可干”，而反过来也是，正气虚弱，疾病就来了。
你上述症状就是说明了这一点。可补气血，可以用上方，也可食补，当归生姜羊肉汤（有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状），做法：1。
准备羊肉一斤，当归一两，生姜二两。 2。羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片；3。将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。
希望采纳！。收起
