nature园子减肥糖果有副作用吗[展开]
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健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。 日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.煮食烹调时应避免使用猪油; 少食高胆固醇之食物; 忌食干燥易上火食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.
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