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吃香蕉到底是增肥还是减肥的啊？

看过很多咨询，有些报道说香蕉虽然热量高，但脂肪含量却很少；而有些又说香蕉的...[展开]
2005-04-29 21:00:01 举报
好评回答
并不是说热量少或者热量多就能达到减肥的，在我们的体内是需要热量维持的，所以我们不能单独地依靠吃香蕉来减肥的，这两种说法都有其正确的一面，我们只有在适当的时候吃一些，可不要贫吃噢，一天一两个其实也就够了。
2005-04-29 21:37:13 0 评论
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全部答案
2005-05-05 14:31:18
举报245 评论 
  不会发胖的。我本人就试验过，早上一个包子，中餐和晚餐各两根香蕉，其实刚开始我也只是怀着好玩的心情试一下看看，因为也曾...[展开]
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2005-05-02 21:16:31
举报215 评论 
我觉得吃香蕉是减肥的，早上吃比较好！
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