有一些带有振动性的运动器械,能减肥吗?比如什么甩脂机,一直振动身体。还有一...[展开]
甩脂机走红市场,专家告诫效果未确并需当心身体损伤 剧烈的振动,疯狂地甩脂,你每天只需站在上面5至10分钟,就能达到减肥、健身效果———近段时间,这种叫做“甩脂机”的广告铺天盖地,1000元到4000元不菲的价格并未阻挡爱美MM趋之若鹜的步伐。
这东西究竟有无减肥效果?如此剧烈震动内脏能否承受?记者进行了一番探询。 广告:疯狂抖动,一块脂肪渗出了油 电视广告宣称,只要往“疯狂甩脂机”上一站,机器剧烈振动,可带动全身的脂肪运动起来。.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...