中锋套装可选加能力是选跳跃还是身
“我们要认真游戏，但是别把游戏当真；因为是我们在玩游戏，而不是游戏在玩我们！”
本来昨天就想回答楼主的问题，但是临时有事耽误了，今天补答。以下所有内容都是排除了网络、加速、BUG等因素的。
以下观点仅供参考，如有不足之处，请指出，谢谢！
1，回答楼主的问题：目前中锋新套装，主选能力+篮板，辅选能力+弹跳。
2，我对中锋道具（主要是目前新套装、上衣、裤子、鞋子）选择的看法：分两种情况
A，板房：我推荐中锋道具，选择目前新套装，主选能力+篮板，辅选能力+弹跳。
常在板房玩的朋友，都知道板房比的其实就是大家的秒板能力。（1，篮板能力值、弹跳能力值2，站位，即预判球的落点3，游戏操作）由于...全部
“我们要认真游戏，但是别把游戏当真；因为是我们在玩游戏，而不是游戏在玩我们！”
本来昨天就想回答楼主的问题，但是临时有事耽误了，今天补答。以下所有内容都是排除了网络、加速、BUG等因素的。
以下观点仅供参考，如有不足之处，请指出，谢谢！
1，回答楼主的问题：目前中锋新套装，主选能力+篮板，辅选能力+弹跳。
2，我对中锋道具（主要是目前新套装、上衣、裤子、鞋子）选择的看法：分两种情况
A，板房：我推荐中锋道具，选择目前新套装，主选能力+篮板，辅选能力+弹跳。
常在板房玩的朋友，都知道板房比的其实就是大家的秒板能力。（1，篮板能力值、弹跳能力值2，站位，即预判球的落点3，游戏操作）由于投球方式多是人才3或者虚实3，所以一场篮板比赛下来，篮板多以中板、高板为主。
那么在这种情况下，要想秒掉这些板，必须具备足够的篮板能力值、弹跳能力值，如果你连这个前提条件都不能满足，就算2、3两点做的再好，也是秒不到这些板的。（以目前比较流行的高3板为例来说，篮板能力值需满足96、弹跳能力值需满足50，这2者缺一不可，否则是秒不到高3板的。
篮板能力值这点毋庸置疑，但是对于弹跳能力值是否和秒高板有关这一问题，还有待进一步论证。如有朋友知道，请不吝赐教，谢谢！）而且板房有个不成文的规定，不卡位、不分球、不补篮（补扣），相对而言，在站好位以后，身体对抗能力值这个因素的影响较小。
（我只是说相对较小，不是完全无影响。）
B：实战：我推荐中锋道具，分开装备，上衣，主选能力+灌篮/带球上篮，辅选能力+中投；裤子，主选能力+篮板，辅选能力+传球；鞋子，主选能力+身体对抗，辅选能力+弹跳。
上衣、裤子的能力选择，基本没什么争议，我主要说鞋子的能力选择！目前实战中的打法也是个见仁见智的问题，什么反跑、（移动）挡拆、（反跑）拉人之类的名词，相信朋友们已是屡见不鲜了。1，由于这些打法的出现，现今的中锋朋友们，已不再作茧自缚般的死站篮下，而是“积极”地加入到（移动）挡拆行列中去了（此话并无鄙视之意）。
不管你是挡，还是拆，都免不了要和对方有身体接触，俗话说的好，常常去挡拆，哪能不跳舞（倒地）？2，中锋这一职业的跑动能力值本来就是所有职业中最低的，如果在挡拆过程中，还被对方“推”来跳舞，那还能及时回到篮下抢板么？3，在实战中，篮板多以低板、中板为主，兼有卡位、分球、补篮（补扣）等技能的综合使用。
所以综上3点，我把身体对抗作为主选能力！这样选择，无论你是去挡拆，还是在篮下争抢（特别是同级、同职业之间的对抗），相对减少倒地机率，有利于取得比赛胜利。也许有的朋友会问，难道弹跳、跑动对中锋来说，就不重要了？当然不是！我所说的都是两者比较，相对的嘛！1，在实战中，篮板多以低板、中板为主，兼有卡位、分球、补篮（补扣）等技能的综合使用。
2，由于目前的实战打法，中锋在3秒区附近得分的机会较少（主要指上3步、灌篮的距离）。所以综上2点，弹跳在实战中对抢板和得分的影响相对较小，我把它作为辅选能力！（弹跳对盖帽的距离有一定的影响，这里就不多讨论了。
）再说跑动，我为什么不推荐选择？1，中锋的跑动路线是，内线与外线相循环，即便+上跑动，也不可能全场跟着对手的外线跑，只是在于队友失误漏人时的补防。这其实是个意识与时机的问题，当队友失误漏人时，要有意识抓住及时补防的时机，否则就是有再快的跑动也没用。
2，有朋友也许会说，跑动在回撤篮下抢板，或者冲板时总有用吧？其实不然，中锋毕竟不是后卫，即便再快，也不可能在挡拆后的第一时间，就回撤到抢板的有利位置。如果遇到对方内线卡位，你自身身体对抗又低，稍不注意就倒地。
与其这样在挡拆后抢板，不如多和队友相互做配合（反挡）。你帮队友挡拆后，队友也帮你挡拆。帮你卡住对方内线，卡位他抢板的路线，这样嘛，就是蜗牛也能跑到抢板的有利位置了吧！所以综上2点，就是我不推荐选择跑动的原因。
题外话：不管是现实中，还是游戏中，篮球都是个团队运动，要打好一场比赛，靠的是大家的配合，大家的意识！不管你等级有多高，能力有多强，技术有多好，没有配合和意识，也是不能取得比赛胜利的！
注：上述两种情况中关于篮板的分类，这是个见仁见智的问题，完全基于朋友们自己对游戏的理解（认识）、对篮板的理解（认识），我就不作过多的解释了。
希望以上内容能对楼主有所帮助，谢谢！
今天看了楼下这位朋友的回答，我对你的某些观点不太认同（我只是说某些）。以下都说的是实战情况。
1，你说C的鞋子，主选能力+跑动。也许你对我为何不推荐选择跑动的原因，还不太清楚。
A，无论是挡拆，还是补防，我说过，这其实是个意识与时机的问题！所谓意识，不仅仅是指怎样挡拆的意识和当队友失误漏人时的补防意识；更重要的是指何时该挡拆、何时不用去挡拆的意识（即，当队友持球时，他会怎么做？是要自己得分？还是传球协助其他队友得分？）和当队友与对手对抗时，是否会漏人的意识（即，队友与对手对抗时，是否有漏人的习惯？是否即将要漏人？）。
所谓时机，都是建立在前面所说的这些意识之上！特别是补防，我们不仅仅要抓住当队友失误漏人时补防的时机，更重要的是，要抓住当意识到队友即将失误漏人提前补防的时机！利用自己的意识来抓住提前补防的时机，弥补C跑动能力低下的差距，缩小自己与对手之间的距离！
B，无论在挡拆，还是在补防时，C的跑动多属于内线跑动，而非外线跑动，这与田径比赛中的内道、外道同理！所以C就算跑动能力低下，但是在跑动路线上占一定优势，再加上上面所说的意识，是较能有效弥补自己跑动上的不足之处的。
C，2v2不多说了，主要是3v3，挡拆其实是相互的，作为内线要会帮助外线挡拆，那么相应的，作为外线也要会帮助内线挡拆，要不，怎么会有“反挡”一说？！
D，C的鞋子，就算+9的跑动，充其量也不过是个没穿鞋子的PF（主要指同级之间比较），那你不如玩PF算了。
这就像PF穿+11板的套装，扮假C一样，何必呢？俗话说的好，钱要用在刀刃上。我们何不+在C的优势能力（篮板、盖帽、身体对抗、灌篮等）上，使其更突出呢？补充说下为何“相对忽视”盖帽这项能力：1，盖内线，首先，以目前的实战打法来看，内线出手机率相对较少；其次，就算是同级、同职业之间的对抗，盖不到也算少数（至于对方内线在1v1时次次进攻得手，只能说明你自身技术问题）。
2，盖外线，掌握好了上面说的意识和时机，你还盖不到，我也不能说什么了。。。
E，综合上面4点外，无论是挡拆，还是补防，都不是C一个人的，要不，怎么会有“协防”、“换位防守”等说法呢？篮球是团队运动，讲究配合，你同队友之间的默契，需要通过大量的实战来磨合！那么你就会发现自身和队友的优、缺点，从而掌握好上面说的意识和时机！
2，作为C来说，控制比赛的能力确实很重要，特别是对比赛节奏的控制。
这包括很多方面、很多层次，比如：防守、篮板、传球配合等等。
这位朋友，你能说篮板对C不重要？C的强项不是篮板？要知道，篮板的最高境界是进攻篮板为零！我们之所以去按D，为了什么？是为了抢到那个板，抢到一次进攻的机会！在此，我再重复一遍，我上面说的题外话：不管是现实中，还是游戏中，篮球都是个团队运动，要打好一场比赛，靠的是大家的配合，大家的意识！不管你等级有多高，能力有多强，技术有多好，没有配合和意识，也是不能取得比赛胜利的！
注：其实说这些多，都只是理论上的，毕竟理论不能印证实践！我建议楼主，还是应该多实践，通过自己大量的实战经验来选择道具！套用句老话，没有最强的职业，只有最强的玩家！玩家自己对游戏的理解（认识）提高了，才是最重要的！
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