鸡肉有哪些食疗作用呢?
中医认为,鸡肉全身都可入药,具有很高的医药价值。
(1)鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。是虛劳瘦弱、头晕心悸、月经不调、产后乳少、尿频、遗精、耳鸣、泄泻等患者的食疗佳品。
冬季是感冒流行的季节,对健康人而言,多喝些鸡汤可提高自身免疫力,将流感病毒拒之门外;对于那些已被流感病毒感染的患者而言,...全部
中医认为,鸡肉全身都可入药,具有很高的医药价值。
(1)鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。是虛劳瘦弱、头晕心悸、月经不调、产后乳少、尿频、遗精、耳鸣、泄泻等患者的食疗佳品。
冬季是感冒流行的季节,对健康人而言,多喝些鸡汤可提高自身免疫力,将流感病毒拒之门外;对于那些已被流感病毒感染的患者而言,多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。 美国的最新研究表明,鸡汤能帮助人赶走流感,因为它可以将病毒排出体外。
(2)鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用。
(3)鸡心可补心镇静,适合心悸、虚烦患者食用。
(4)鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效。
鸡肉含蛋白质高达23。
3%,脂肪含量只有1。2%,比各种畜、禽肉低得多。所以适当吃些鸡肉,不但可增强体质促进健康,也不会使人发胖。
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