喜欢吃甜食的人为什么容易发胖？

2005-04-01 09:55:32 举报

同步

匿名

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其实吃糖与肥胖是没有必然联系的哟！而脂肪的摄入量却于肥胖有着密切的关系，但糖也不是吃的越多越好，过多摄入会令血液呈酸性，产生肌体疲软及厌食等症状，过度食糖会转化为脂肪，储存于肝藏或皮下，形成脂肪肝，适量吃对身体健康有利，而过量摄入对身体是有害的哟。

2005-04-03 21:53:29 0 评论

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全部答案

2005-04-05 18:56:30

452 评论

    目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　...[展开]

    目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。
    科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。


　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！

      有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．

如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ 。
    或新浪QQ: 1 


。[收起]

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2005-04-02 16:02:48

436 评论

糖在体内会分解，分解后的小分子会转化成脂肪，脂肪是肥胖的根本原因。你可以控制少食入含糖量多的食物，但记住不可不吃，因为人...[展开]

糖在体内会分解，分解后的小分子会转化成脂肪，脂肪是肥胖的根本原因。你可以控制少食入含糖量多的食物，但记住不可不吃，因为人体没有糖分就没有能量了，这样是有损健康的。还有一点是多吃糖不是导致糖尿病的根本原因，不要轻易相信这样没有科学根据的话！[收起]

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2005-04-01 12:35:46

423 评论

你很胖吗？碳水一次射入过多会使血糖突然增高。是导致脂肪堆积的原因之一。

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2005-04-01 10:28:33

420 评论

不一定每一个喜欢吃甜食的人都会胖的

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2005-04-01 10:05:58

425 评论

因为甜食中糖分多，易转化成脂肪。所以尽量少吃甜食，也可预防粮尿病

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