泰奇八宝粥好吃吗?
笨*** 2016-08-21 02:02:36 举报
可以吃的孕期最好是吃些新鲜的食物的,不要吃含有防腐剂,添加剂的食物了。保证充足的睡眠了。多喝些水了,吃些蛋类,肉类,蔬菜类,水果类。
不要吃,都是添加剂,防腐剂,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照...
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